Previous Entry Share Next Entry
Полоскание зубов?
tvorit
Недавно впервые посетила голландского стоматолога. Шла просто на профилактический осмотр, так как зубы меня в общем-то не беспокоят, спасибо хорошей наследственности. Симпатичный во всех смыслах дантист дал мне пару рекомендаций, которые меня сильно озадачили:

1. Зубную пасту не следует смывать полосканием рта водой, а нужно просто выплёвывать.

Услышав, я дважды переспросила, перефразируя вопрос для уточнения, правильно ли я поняла что вот прям не смывать и "жить дальше/идти спать" с остатками пасты во рту?? Да, все верно.

Я растерялась. Всю мою жизнь я усиленно полощу рот после чистки зубов, аналогично как и ковыряюсь до сих пор ватными палочками в ушах, хотя уже прочитала пару статей на счет последнего.

Попробовала. Поучилось. Погуглила. Да, есть мнение, как обычно британских ученых, что смывать пасту не нужно, также как и принимать душ с мылом каждый день, спать рекомендованные обязательно 8 часов в сутки, сидеть, отдыхать после обеда/ужина и тп (вот одна из статей).

Так что теперь я живу по-новому и не смываю пасту после чистки зубов. Посмотрим что из этого выйдет по регулярным снимкам, которые показывают динамику истончения эмали.

2. Мои зубы стесаны.

"Вы по ночам скрежещите зубами? Спросите супруга, если не знаете ответ, так как ваша эмаль стесана смотрите вот в каких местах, пока некритично, но через несколько лет станет проблемой для вас.... Если да, то мы можем вам дать специальную капу для защиты зубов на ночь. Если нет, последите за собой в течение дня. Возможно, когда вы испытываете раздражение, вы смыкаете и двигаете челюстями, тогда вам нужно озаботиться другими способами снятия стресса..."

И вот сегодня.... мои 2 ангела при сборе на прогулку орут мне в оба уха (Элина уже хочет спать, не хочет с рук в коляску, очень не любит когда ей одевают шапку или вообще что-то ощутимое на голову, Данила не хочет "эту куртку" и хочет взять динозавров, кукол, мяч, велосипед и тд....) и тут я поймала себя на том что мои челюсти смыкаются, и я с силой их сжимаю, чтобы не заорать!  Теперь я понимаю почему такая же проблема у моей любимой мамы;)

  • 1
только недавно стал держать пасту во рту подольше, но оставить пока не решаюсь

Не, не смывать пасту это не по мне.. не люблю когда вкус пасты смешивается со вкусом еды. ПО поводу собираться на прогулку - так знакомо.. нам вот щас в сад надо. Лев не хочет. Оставила его с игрушкой. Стресс снимаю - жж читаю. Сейчас пойду дальше сражаться:) И так каждое утро...

Вот схожу еще к гигиенисту местному, там наверное расскажут больше о том как правильно чистить зубы, если что-то шокирующее будет еще, отпишусь:) наверное еще сильно впечатления от пасты зависят, я купила сейчас какую то для чувствительных зубов и укрепления эмали, так она почти не ощущается и по картинкам логично что веществам в ней чтобы проникнуть внутрь надо пробыть во рту больше 2-х минут.

  • 1
?

Log in

No account? Create an account